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睡眠
あなたの免疫にパワーを
鼻水が出て、喉が痛くて、咳が止まらない － 免疫が下がるとたちまちこんな症状におそわれます。 そうなる前に免疫を強化して、病原菌から身を守りましょう。そもそもいったい何がわたしたちの免疫を高めてくれるのでしょうか？ これから風邪の季節をのりきるための11のヒントをお伝えします。